金牛座的健康指南，金牛座的健康建议

你的守护星 金牛座由金星守护，金星代表美丽、奢华和舒适。

你的星座掌管的身体部位 金牛座掌管喉咙。

你的新陈代谢 低。

你的健康状况

作为金牛座，你知道自己会运用所有的感官来探索世界。某些东西的感觉、声音、气味或味道对你来说非常重要。你喜欢性爱、美食、某些织物与皮肤的接触和感觉（更不用说皮肤与皮肤的接触了），对美妙的音乐也非常敏感。然而，你也是一个追求舒适的人，因此可能会成为一个沙发土豆。金牛座倾向于久坐而非运动。与生俱来的对巧克力和法国菜的喜爱会让你的体重增加，金牛，不运动加上家里的高速调制解调器或电视上的 77 个有线电视频道会给你带来巨大的破坏。

与你的感性天性合作，而不是对抗它，让定期体育锻炼成为你生活中有趣的一部分。在健身房里，不要穿你心爱的旧运动服，而要选择舒适合体的服装。带上便携式磁带播放器和耳机，这样你就可以听自己喜欢的音乐，偶尔还可以在运动后享受一下桑拿和留言。金牛座女性似乎对香薰按摩特别敏感。当你做最后一次收腹运动时肌肉酸痛，只要提醒自己运动总是能让你的性生活更加活跃和愉悦。

如果你找到了自己喜欢的运动，那就充分利用它！骑自行车穿越美丽或未开发的地区。游泳时，不要永远局限于在健身房的泳池边游泳。今年夏天，试着去小时候常去的老游泳馆实地考察一番。也许你和亲密的朋友可以偷偷去裸泳！金牛座喜欢绿色和鲜花，所以在花园里劳作会给你带来双重好处，既能吃到美味的西红柿，又能拥有结实的小腿和手臂。重点是，如果你能享受这种体验，你就更有可能坚持下去。

不要激进地对待你的饮食习惯，金牛座。如果你允许自己感到匮乏，金牛迟早会看到红色！诀窍在于逐渐改变你的饮食习惯，让你保持高昂的热情和新陈代谢。如果遇到瓶颈，也不要放弃。由于你的守护星是金星，这是一颗相当享乐主义、追求快乐的行星，如果你能定期获得奖励，你将会取得最大的成功。因此，写下所有能让你达到最终目标的里程碑，并在每个里程碑旁边列出对自己的奖励（健康的奖励！）。

最后，金星会给你一个令人难忘、旋律优美的说话声音（也许还能唱歌），但你会因此在冬天更容易患喉咙痛和咽喉炎。坚持喝你的早餐果汁，如果喉咙痛，可以喝加了蜂蜜和柠檬的茶，或者用温盐水漱口来缓解。

你最大的财富：

钢铁般的意志和足够的毅力！

让你抓狂的原因

匆忙完成任何事情。壁球等需要快速反应和敏捷性的运动通常不会吸引你。你更喜欢的是需要集中注意力和良好手眼协调的运动，如射箭、射击和高尔夫。

健康风险：

惰性会让你固守过去，即使在运动和健身方面也是如此。如果你允许的话，你在小学时最后一个被选中的记忆可能会让你永远保持不在状态。来吧，金牛座--如果你尝试一下，我保证你会喜欢的！

本文作者

苏珊米勒

全球著名星座专家

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