面对压力狮子座该如何调整？

当狮子座忧郁时，他们应该与朋友在一起，而不是闭门不出。火象星座的狮子座在他人的陪伴下会绽放出耀眼的光芒。一张话剧票会让你神清气爽，或者去博物馆走走。去俱乐部跳跳舞。去餐厅吃一顿丰盛的晚餐（一定要选择环境优雅、好评如潮的地方--狮子座会对寒酸的环境感到沮丧）。外出就餐总能让狮子座人振奋起来。在你沮丧或烦恼的时候，穿点新衣服，设计新颖、颜色鲜艳的衣服。你得到的赞美一定会让你精神振奋！由于你有点争强好胜，所以要远离那些让你觉得自己有任何不足的人，无论是在外表、地位还是成就方面。

狮子座是一个热情好客、心胸宽广的星座，需要大量的关爱。现在不要忽视这一点！你从另一半和朋友那里感受到的爱和支持越多，你就能越快地从任何打击中恢复过来。狮子座是一个比生命更重要、更富有戏剧性的星座，但你可能容易过度夸大自己的困境。如果是这样，你可能会不必要地增加自己的恐慌程度。花点时间问问自己吧。找出答案！

有时候，你是一个自相矛盾的人。虽然你的火元素喜欢行动，但你固定的天性往往会阻止你采取应该采取的创新措施。作为狮子座，你讨厌别人告诉你该怎么做，即使是极好的、善意的建议、批评或你可能忽略的要点。小心 “这里没有发明 ”的心态。这意味着什么？当你周围的人劝你考虑某个观点时，如果你通常会对自己说：“见鬼，如果不是我想出来的点子，那就不可能是好点子...... ”并自动放弃，这就是一个不好的信号！

与此同时，计划一次早午餐，让你生命中的每个特别的人都能围绕在你身边。沉浸在朋友们提供的美好感受中，倾听他们的建议。一定要叫外卖，不要自己做饭。狮子座不喜欢大惊小怪。或者做成晚餐，每个人带来自己的拿手菜，你提供饮料。

如果你们能去温暖的地方旅行，那就更好了--狮子座受太阳支配，很少在寒冷或阴雨的天气中感到快乐。在美丽的海滩上晒太阳时，你会想到新的解决方案。没有现金？温暖可能就在不远处。去健身俱乐部，在热气腾腾的桑拿浴室里放松一下，走进温暖的按摩浴缸，或者在奥林匹克规格的恒温泳池里游泳。

如果你有一个好的音响系统，现在就用上吧，因为像金牛座、天秤座和双鱼座一样，你的星座对音乐高度敏感。戴上耳机，调大音量。与音乐为伴。沉醉其中。稍后，去音乐商店逛逛，买几张你一直想买的新 CD。音响坏了？买张音乐会门票吧。或者去看一出令人目眩神迷的歌剧，哪怕是站票也行。狮子座喜欢丰富的场面。重点是，你应该想办法宠爱自己。提醒自己，你是丛林之王。

一般来说，狮子座不太喜欢运动，除非是像网球这样的社交运动。孤独的运动不会引起你的兴趣。你的星座掌管心脏，所以在焦虑的时候，你的血液循环可能会受到影响。你可能会发现自己很冷，蜷缩在毯子里。参加有氧运动课来调整你的循环系统是个好主意，在健身房里你很可能遇到熟人--那就更好了！

狮子座倾向于创意而非体力，因为你的星座需要定期表达感情。尝试写剧本、短篇小说或学习绘画。加入业余戏剧俱乐部也是个不错的主意--你可能会发现自己有真正的天赋！你现在感受到的任何情绪都可以倾注到你的角色中。狮子座是所有星座中最好的演员，因为这个星座掌管着自然第五宫。

第五宫也掌管着儿童，所以要从自我陶醉中走出来（狮子座的弊病之一），为儿童慈善机构做点什么，也许可以做儿童扫盲的志愿者，如果你有自己的孩子，也可以为他们做点特别的事情。孩子对狮子座和巨蟹座一样重要。孩子们会让你保持微笑、精神焕发、心无旁骛，足以让你放松下来。

最后，请记住，自信是你个性的关键，如果自信动摇了，你就无法如愿以偿地顺利前行。作为一个固定星座，你很难适应变化，至少一开始是这样。你身边只有最支持你的朋友。回忆你最大的胜利。从你所有的成功（无论多么微小）中找到共同点，从而找到你个人的成功之道。保持对自己的信心，为自己的成就感到自豪，是扭转局面的最重要因素。当你迈出你的固有本性难以做到的一步时，继续用小奖励来犒劳自己。这样，你就会逐渐恢复往日的欢快，并在球场上大放异彩！

本文作者

苏珊米勒

全球著名星座专家

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