十二星座对于禽流感应该注意什么

白羊座

白羊座，充满了强烈好奇心，好动，活动范围大，接触的人群多，看见什么新奇有趣的事物，天真的白羊座都会忍不住伸手去摸一摸、玩一玩。殊不知‘禽流感’也是流感，主要的传播途径和别的流感病毒一样，也是通过呼吸道传播的。禽流感病毒也可通过说话、咳嗽或喷嚏等传播到空气中，并可在手上存活30个小时。禽流感患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有流感病毒，所以，勤洗手是白羊座最好的预防方式啦。

金牛座

金牛座在十二星座中算是工作最勤勉，刻苦耐劳、坚忍不拔的，耐心、耐力、韧性是其特性。金牛座喜欢深思熟虑，所有的压力都自己扛着。而精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少;局部免疫力下降，易患流感。所以容易焦虑的金牛座一定要时刻记得让自己放松再放松，学着减压，帮助自己换一种精神状态生活，有空的时候去看看搞笑电影，越无厘头越好，大笑起来，暂时忘记烦恼吧。

双子座

双子座灵性、聪明、心智活跃敏锐，喜欢忙碌、追求新的概念及做事方法，有活力、口才一流、胸怀大志、人缘很好，并且都有语言天份。对事物的思考很快，改变主意也比一般人快。快人快语的双子说话的频率比别人高，而禽流感病毒也会经呼吸道传播。经常用茶水漱口，茶中的儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，防止流感病毒和黏膜结合，进而将病毒杀死。乌龙茶、红茶中都含有儿茶素，但绿茶预防流感的效果最好。

巨蟹座

大部份巨蟹都比较内向、羞怯。他们虽然常用一种很表面的夸张方式来表达，但基本上是缺乏自信的，也不太能适应新的环境。虽然对新的事物都很感兴趣，但事实却是很传统、恋旧的，似乎看来有些双重个性;如果换一个角度来看，他们只是对情绪的感受力特别强吧！巨蟹座是十二星座中最具有母性的星座，男性亦然。和善、体贴、宽容不记仇，对家人与好朋友非常忠诚。所以妈妈熬的鸡汤，最有亲切的味道，最适合恋家恋旧的蟹子们啦。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的半胱氨酸，它可以增强肌体的免疫力，帮助巨蟹抵抗流感病毒哦。

狮子座

狮子相当浪漫，喜欢被人围绕与赞美。狮子座的人热爱生命、好享乐、勇敢、坚持原则及理念。个性温暖、友善、体贴、外向、对人慷慨大方，很容易交朋友，人缘当然也很不错，这样人见人爱的狮子宝宝，自然是社交活动多多啦。不过呢，在流感流行期间，应减少大型聚会或集体活动，凡是与流感病人接触的人最好戴口罩。减少到公共场所的时间，室内要经常通风，保持空气清洁并有一定的湿度。

处女座

处女有丰富的知性，做事一丝不苟，谨慎而有条理，非常理性，喜欢把事情一点一点的分析、批判。对任何事都有一套详细的规划，然后一步步的实施并完全掌握。大蒜具有杀菌杀毒功能，大蒜最好生食，因为所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。所以即使大蒜和洋葱有令人敬而远之的滋味，处女还是可以冷静的吃下去，为了身体健康嘛。当然，吃完后随身携带口香糖改善口气，也是必不可少的啦。

天秤座

天秤座的人爱好美与和谐，也相当仁慈并富有同情心，天性善良，温和体贴。有着优秀的理解能力和艺术鉴赏力，但往往会把任何事物都当做艺术和游戏，以这一体两面的方式来表现。所以最适合天秤的预防方式就是把板蓝根、大青叶、野菊花、金银花同放入透明的玻璃杯中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者将贯众、板蓝根、蒲公英、青茶用开水冲泡后代茶饮用，这些漂亮的花花草草，泡开后有绚烂的颜色、美丽的花瓣，不但极富美感，让天秤可以好好欣赏，而且对流感有预防作用哦，一举两得吧。

天蝎座

天蝎座具有强烈的第六感、神秘的探视能力及吸引力，做事常凭直觉;虽然有着敏锐的观察力，但往往仍靠感觉来决定一切。所以当气温有变化时，寒从脚底起，天蝎敏锐的直觉最先感觉到脚的变化。如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰，所以平时注意脚部保暖，有一双漂亮又温暖的毛线袜套，对天蝎是很重要的哦。同时早晨起来后，用冷水洗脸，可刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，不但增加皮肤弹性，也可预防流感哦。

射手座

射手座崇尚自由、追求速度的感觉，生性乐观、热情，是个享乐主义者。喝什么难闻的东西，或者平时注意些小细节，对他们都是麻烦的约束啦。一杯热腾腾，甜蜜好喝的可乐姜，对射手宝宝来说还有不小的吸引力。从中医学来看，冬季感冒许多为外感风寒型。姜有驱寒暖身的作用，预防流感效果不错哦。具体做法是：取可乐一杯,放在锅内加热至大约80℃,然后放入生姜末或者生姜片,一起煮开,即可饮用。在寒冷的冬天也起到防冻保暖的良好效果呢。

摩羯座

摩羯座总是稳健踏实，有安定的向上心和坚强的毅力，加上擅长知识和经验的累积，往往一点一滴的达成目标，所以摩羯比较适合日积月累的保健方式。人体中许多种抗力;必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一种功能，就是抗感染。经研究证实，每天摄入50～100毫克的锌，就可以预防流感。而海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌，所以健康的摩羯平日都要注意合理饮食，身体才可以够强壮以抵御流感病毒哦。

水瓶座

常被称为天才星座的水瓶座，一向具有前瞻性和独创性，喜欢追求新的事物及生活方式。平常的保健防病方式，对他们来说都太普通啦，在他们眼里，人吃五谷杂粮，怎么能不生病呢，既然吃什么都好，那就吃什么都是一样啦，索性还是好好睡觉，保证精力充沛吧。这真是歪打正着，人在睡眠时体内会生成一种有提高免疫力作用的物质。因此,不熬夜，争取在十点前入睡，保证充足睡眠是提高免疫力很有效的方式哦。那就从今天开始，加入早睡早起的行列吧。

双鱼座 (星座m.xingzuobaike.com)

双鱼座是敏感、温柔的纯情主义者，多情而又天真的双鱼们很容易被甜蜜多汁的水果所吸引。而维生素C是人体不可缺少的元素，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护肌体器官。两者完美结合，就有了最适合双鱼的预防方式：多吃富含维C的水果，这包括甜橙、猕猴桃……，有很多哦。色泽鲜艳、芬芳可人的水果，是不是已经让双鱼垂涎欲滴了呢，既然好吃又营养，那就不妨多吃点吧。