未来三个月，瘦身一定成的星座男女

能保持苗条身材，应该是绝大多数女孩子的梦想了，而未来三个月，有哪五个星座可以顺利减肥、减重成功，轻松轻盈的迎向2023年呢？快来跟艾菲尔老师看看吧！参考太阳、上升。

第五名、金牛座

放松心情、自然瘦身

未来三个月的生活是轻松、不会有太大压力的，关于减肥上更是要如此，很多时候你太过压迫自己，逼自己不能吃这不能吃那、忍受肚子咕噜叫也不肯吃一口东西，这样的减肥方式，对你来说反而适得其反。未来三个月你要做的，就是要让自己的心情保持轻盈，饮食运动等当然还是要控制，但可以一两周内挑一天，让自己放纵一下。这样张弛有度的减肥方式，最适合你，你也很快就能在三个月内瘦身成功，到时候想穿什么衣服都能穿！

第四名、天蝎座

努力尝试、终能成功

未来三个月你减肥成功的指数是非常高的，关键就在于你每个减肥方法都会尝试，就像神农尝百草般，各种只吃肉、只吃菜、不吃淀粉、168减肥法、原型食物、211餐盘或是多运动等，几乎每个减肥方式你都会去试，并找出其中最适合你、又不伤身的。而在这样量身打造的瘦身方式中，你很快就能适应良好，三个月内就能看出成效，春季来临前你就可以如愿穿上各种你想穿的衣服了！

第三名、巨蟹座

改变思维、养生观念

一直都深受身材困扰的你，未来三个月你有望减肥成功！现在的你，已经不是少吃几天就能瘦下来的体质了，一直不吃东西，反而是耗损你的健康，因此你必须摆脱过去那种饿死自己的错误减肥观念，也别再觉得只要少吃就够了，真正重要的是吃对的食物、多喝水、维持正常作息，且要多运动！先把健康、作息培养好了，有了正确的饮食、养身观念，你才能真正、且长久地瘦下来，且不复胖。

第二名、处女座

自我克制、身强体健

一直以来对任何事都完美主义的你，未来三个月你减肥成功的机会特别大！你的减重秘诀是克制自己欲望，且先拥有健康身体、再来谈瘦身，因为过去你的身体已经快要被缺乏运动、垃圾食物而拖垮了。未来三个月，只要你把做事都尽善尽美、再三检查的精神，放到克制你的食欲，吃健康的饮食、少碰油炸、高热量食物，且增加你运动的动力上，你就能顺利减重成功，且这样健康自然的瘦身，不只带来体态的轻盈苗条，更是让你健康大为转好。新的一年就以全新的轻盈体态展开吧！

第一名、水瓶座

规律运动、调整饮食

水瓶端的是心想事成的好运气，请你也别浪费这波好运了，把能量转接到减重塑身上吧！未来三个月，只要你规律运动、调整饮食，再佐以木星三宫的能量，你想要适应减肥绝对是非常容易的！因此新的一年，快约你的家人好友出去运动吧，不管是瑜伽、慢跑、游泳、有氧等，都可以多尝试，且要养成固定的运动习惯，当你的身体习惯多动了，热量的消耗自然也会增高。之前老是因为懒惰而中途弃权的你，这次别再放弃了！

本文作者

艾菲尔

星座塔罗作家