天蝎座的瘦身大法

天蝎座的瘦身大法

不敢吃饭，节食，但是女人又恰恰是最受不了美食诱惑的动物，怎么办？ 想要瘦身成功，蝎子们来看看吧，别错过了哦。

优点：有超人的恒心和毅力，能吃苦。

缺点：好夸大，喜欢故意吹嘘瘦身很容易，让自己盲目的自信，反而不利瘦身。

瘦身建议：性格安静，具有深度而成熟的天蝎座，可以运动之前先听一段音乐，沉淀心情。精力旺盛，在塑身运动上喜欢和人结伴来做。如在固定的运动上可以打网球，或是上健身房与要好的评议一起做运动，在愉快气氛下来达到健康美的效果。在饮食上，尤其偏爱重口味的食物。因为口味较重，所以特别容易开胃，在胃口大开下，往往吃进比该吃的还多的热量，因此不妨食取较清淡的食物。当你用完餐后就应当立即刷牙，刷去想继续吃的念头，克服容易涌现的食欲。天蝎座的个性不是属于半途而废的个性，如果真的很肥胖，想要瘦身成功并不算困难。 (星座m.xingzuobaike.com)

最佳瘦身方法：瑜珈，这非常适合喜欢安静的你。或者也可盐疗，具体做法是,用温水冲湿身体,再用粗盐涂满全身,然后加以按摩,使皮肤发热,至出现赤红色为止。一般需按摩5-8分钟,再浸入38摄氏度温水中约20分钟,平均一个月可减轻体重2-9公斤。