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巨蟹座的瘦身大法

90 2013-02-05 12:09:00

巨蟹座的瘦身大法

这世上的胖子是越来越多了,有天生肥胖的,有少年营养过剩导致肥胖的,有的女士是为了下一代而胖的,有中年发福的,也有放弃体育锻炼而使体重猛增的,还有由于某种疾病不得不使用激素药物而胖的。巨蟹座的你是为什么呢?那又该怎么做呢?

优点:顾家,有计划,富想像力。

缺点:霸道自负,情绪多变,易自暴自弃。因此在瘦身未见效果时就容易赌气,然后立即放弃锻炼,这样是不会起到瘦身的作用的。

瘦身建议:顾家的巨蟹座,富想像力,凡事注重计划性,所以,在瘦身美体上,不妨采取以家的活动范围为主的规律运动,如:将做家事排成一周的规律活动,排定在七天内截然不同的生活作息,再配合一些室内运动,如:跳绳、摇呼拉圈,都是可以去油的局部运动。大半巨蟹座的身体属于丰满型,具容易吸收营养的体质,食欲旺盛,应注意不可暴饮暴食,尤其是吃饭时,切忌收拾剩菜剩饭,一旦体重形成,要再减下来就辛苦很多,因此,饮食亦是巨蟹座必须千万注意的项目。巨蟹的消化系统容易出毛病;乳房是巨蟹座祈司的器官,特别要注意乳癌,应该常做检查。 (星座m.xingzuobaike.com)

最佳瘦身方法:在家慢跑。有条件的可在家买台慢跑机,每天跑个十五分钟。或者早起做早操,每周选择在早晨做体操,每次做20分钟,也不失为一种比较好的方法。

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